Sports Trainer

スポーツトレーナー業務

スポーツトレーナー業務

アスリートのケガ予防からパフォーマンスアップサポートまで支援をしています。

当院では、スポーツ選手の健康維持と競技力向上を目的に、メディカルトレーナーとフィジカルトレーナーの両面からサポートを行っています。
メディカルトレーナーとしては、ケガのケアや治療、コンディショニングを中心にサポートし、栄養学・生理学・運動学・心理学を基礎としたアドバイスを提供します。これにより、ケガからの早期復帰、再発予防、そして長期的な健康維持を重視しています。
一方、フィジカルトレーナーとしては、パフォーマンス向上を目的に10の運動能力要素(パワー、筋力、スピード、アジリティー、クイックネス、協調性、柔軟性、筋持久力、心肺機能、スポーツビジョン)を総合的に強化します。これらをバランスよく鍛えることで、競技力の向上とケガの予防を両立させることが可能です。

 

 

 

当院の2つのスポーツトレーナー活動

①メディカルトレーナー

主にケア、治療、コンディショニングが目的となります。また、栄養学や生理学、運動学、心理学を基礎としたアドバイスを提供致します。

 

②フィジカルトレーナー(トレーニング)

特に大切な10個の運動能力要素の向上を目指します。

①パワー、②ストレングス、③スピード、
④アジリティー(機敏さ)、⑤クイックネス(敏捷性)、
⑥コーディネーション、⑦柔軟性、⑧筋持久力、
⑨心肺機能、⑩スポーツビジョン